今天是我們家的Grocery Day，
去準備下來一週的食物和日用·
Harries Farm是我們常去的地方，價格確實比超市貴，
但東西比超市新鮮很多。
有機豆腐是買給小小Bird的,給他補充蛋白質。
澳洲本地Lof，價格真的不便宜，但鮮甜又營養，小小Bird也是很喜歡的。
還有我最愛的Blue Cheese，選了一款很Creamy的。
晚飯是牛小排配松露牛油，Yummy！
Bon appetite.
Xoxo
Mic
蜂毒面膜一直是我的日常護膚之一. 究竟蜂毒是什麼？ 「蜂毒」，當然不是毒， 是工蜂的毒腺和副腺所分泌出來的一種無色透明液體，這種液體具有芳香氣味。 蜂毒的成分相當複雜， 其中80%－88%是水分， 再加上多種蛋白質，多肽類、酶類、胺基酸、組織胺、酸類與微量元素等所組成。 而多肽類物質中，蜂毒肽的比例就占了45%－50%左右，可以說是乾蜂毒的主要成分。 中國早在古代就有利用「蜂針療法」來治病的紀錄， 而直到今天，仍有人用它來治療關節炎、肌腱炎等。 若將蜂毒製成膏藥塗抹在患部，有消腫止痛的作用，可以舒緩風濕和肌肉疼痛等問題。 蜂毒面膜的美容功效： 蜂毒運用在美容產品上所發揮的效果主要就是來自生物活性成分──蜂毒肽。 它可以刺激肌膚，自行生成膠原蛋白，並有收緊肌膚的作用， 撫平細紋，使肌膚恢復彈性、光滑細緻。 蜂毒面霜，主要是添加了蜂毒精華，連同其他的護肌成分， 能在短時間內達到緊緻抗皺的功效，使臉部肌膚光滑細膩， 並配合其他營養成分，從而產生如美白、保濕的功效 哪些人不適合使用蜂毒面膜？ 本身體質就對蜜蜂產品，如蜂蜜過敏的人最好不要使用蜂毒美容產品。 可以在使用前，先取少量塗在手臂內側作測試， 確定沒有過敏反應後，再塗抹在臉上。 好啦～我繼續去做面膜啦～ xoxo Mic