Go for a walk!

如果我和小小沒有任何的安排，我們就會選擇留在家裡渡過～

如果這天要留在家，我們就會有固定活動安排：

9:00am 起床

9:30am 哺乳+早餐

 

 11:00 Nap

 12:00 午飯+哺乳

  

1:30 散步

 

2:30 我的工作時間

 4:30 開始準備晚飯+小小Bird自由活動時間

 

 6:00 晚飯+哺乳

7:30 Bath Time

9:30 小小Bird的Bed Time

10:00 我的工作時間

12:00 媽媽睡覺

 

散步成了我們每天都必須做的事情～ 

風雨不改～

而且我發現小小Bird如果有那麼一天沒有出去逛逛，會十分的鬧騰。

散散步，曬曬太陽，其實是一個很好的安排。 太陽有效促進身體維生素D的形成，而維生素D是鈣質的組成之一喔。

散步的時候我會順便去買晚餐的材料。

 

偶爾也會和小小Bird去喝杯咖啡。

 

我覺得孩子還小的時候，真的要多抽時間陪陪他們。

等他們十來二十歲，可能你想再像現在那樣拉著他們去散步，是一件很難的事情了。 

妳的工作可以等，妳的學業可以等，妳的旅行可以等，但你孩子的成長不會等的。

xoxo

Mic